Фото готового блюда
Пошаговый рецепт с фото
Для приготовления диетической творожной запеканки в микроволновке вам понадобятся все продукты, представленные на фото.
Переложите творог в глубокую миску, слегка разомните его ложкой, вбейте два яйца.
Пробейте все погружным блендером до кремовой консистенции, всыпьте фруктозу и кукурузный крахмал с небольшой горкой, перемешайте. При желании можно добавить немного разрыхлителя.
Чуть смажьте формочки растительным маслом, разложите массу по креманкам-пиалкам, пригодным для использования в микроволновке. Я накрывала их крышками. Если у вас крышечек нет, тогда кладите творожную массу до половины посуды, поскольку в микроволновой печи она будет сильно подниматься во время приготовления.
Готовьте диетическую запеканку из творога в микроволновке при 800Вт около 10 минут. Если масса будет вылезать из креманок, приоткрывайте дверцу микроволновки, давая ей осесть.
Дайте запеканке остыть и подавайте на завтрак с чаем или кофе.
Диетическая творожная запеканка в микроволновке удалась!
Приятного!
Похожие подборки и рецепты ...
Диетические запеканки из творога
Подборка рецептов
Сырники с капустой на пару
Диетическая творожная запеканка с бананом в духовке (ПП)
Творожная запеканка с кокосовой стружкой (диета Дюкана)
Творожная запеканка с бананомТворожная запеканка с крахмалом
Подборка рецептов
Творожная запеканка с крахмалом в мультиварке
Творожная запеканка с картофельным крахмалом в духовке
Творожная запеканка на крахмале с клубникойТворожные запеканки в микроволновке
Подборка рецептов
Творожная запеканка с яблоком в микроволновке
Творожная запеканка ПП в микроволновке в кружке
Творожная запеканка в микроволновке без манки
Творожно-рисовая запеканка в микроволновке
Источник: iamcook.ru
